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登山新手村

單攻行程裝備

單攻行程裝備

背包類容量 : 20~30L功能 : 不需有背負系統,輕量佳,內層做好防水打包。照明類、電器類頭燈 : 【挑選建議】 A. 亮度:100流明以上 其他說明:大部分市面上頭燈亮度有100~1000流明不等,一般傳統路線(非探勘級路線)因路線成熟且路況佳,使用100~300流明即可。路況較差的探勘級路線可使用300流明以上。 一般而言,高亮度的頭燈會有幾個缺點:重量重、耗電量大。所以傳統路線建議準備亮度100-300流明即可。 B. 防潑水:IPX3或3以上,可防長時間淋雨 C. 可調整角度:行徑間

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認識高山症

認識高山症

定義 高山症指的是在高山上低氣壓且低氧的環境下,所出現的病症。當高度上升的時候,大氣壓力與氧氧的分壓會逐步下降,人體吸入體內的氧氣量也隨之減少,當上升的速度,超過了人體可以調適的範圍時,就容易產生高山症。 成因海拔2500公尺以上停留時間持續至少六小時以上 ( 說明 : 兩者要同時成立) 高危險族群在海拔2500 公尺以上,當日600公尺以上當日直接爬升2500公尺以上 種類急性高山症 : 頭痛(必要症狀)、頭暈、噁心、嘔吐 (成人發生機率36%)高山腦水腫 : 急性高山症症狀加劇、意識改變、步

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過夜登山行程裝備-商業團篇

山林秘境嚮導-怡清

過夜登山行程裝備-商業團篇

背包類 登山背包 【功能】裝載所有登山裝備 【容量】35-45L 【挑選建議】 A.背部有支架 B.腰部有完整包覆髖骨腰帶 C.背長符合的背包 攻頂包 (選配) 【功能】 重裝行程中有輕裝來回行程可使用 【容量】15-20L 【挑選建議】 A.不需要背負系統 B.輕量(建議500克以下) 內層防水袋 【功能】背包內層防水,重點必須防水物品:保暖衣物、備用衣物,其他裝備可選擇性防水。 【挑選建議】一般塑膠袋即可,也可選擇防水布料製成的防水袋,不易破且低噪音。 防水背包套 (選配) 【功能】背包表

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